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Feldenkrais: Schöne Körperhaltung – aufrecht & entspannt
Feldenkrais: Schöne Körperhaltung – aufrecht & entspannt
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Artikel-Nr.:
3470400
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Lektion 1: Geerdet und stabil – den Rücken loslassen; Lektion 2: Aufrecht und frei – das Herz öffnen.
ISBN: 9783432108063Hersteller-ID: L16427
Audio-CD, ca. 56 Minuten, mit Booklet
