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Gelassen wie ein Buddha**
Gelassen wie ein Buddha**
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Artikel-Nr.:
2872200
Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten sowie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wie ein Kurs, der den Leser ein Jahr lang mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Meditationen sowie Übungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen, begleitet. Menschen mit Vorerfahrung können sich aber auch wie aus einer Werkzeugkiste bedienen und gezielt Übungen auswählen, die sie aktuell brauchen.
118 Seiten, Tischaufsteller, Spiralbindung
** neuer Ladenpreis laut Verlag
